Jak dbać o paznokcie w domu? 

Na kondycję paznokci ma wpływ kilka czynników, najważniejsze z nich to dieta bogata w składniki mineralne i witaminy oraz odpowiednia pielęgnacja. Pamiętaj, że pielęgnacja to nie tylko dobre kosmetyki, ale przede wszystkim to, jak traktujesz swoje dłonie na co dzień, w trakcie wykonywania swoich zawodowych i domowych obowiązków. Przedstawiamy ABC pielęgnacji paznokci. 

Niezależnie od tego, czy masz długie, czy bardzo krótko przycięte paznokcie, musisz zaopatrzyć się w dobrej jakości zestaw narzędzi do manicure’u i pedicure’u. Powinny się w nim znaleźć nożyczki do paznokci, cążki, pęseta, radełko do podsuwania skórek oraz papierowy, mineralny lub szklany pilnik. Metalowe pilniki osłabiają płytkę, podobnie jak obcinacze do paznokci. 

Jak odżywić płytkę paznokcia?

Domowe sposoby na wzmocnienie paznokci to stosowanie maseczki nawilżającej z olejku rycynowego lub oliwki z oliwek z sokiem z cytryny lub maseczki witaminowej zrobionej z ampułek z witaminami A i E. Godna polecenia jest także maseczka z ciepłego siemienia lnianego. Ponieważ maseczki trudno jest nałożyć na paznokcie, najczęściej podgrzewa się je lekko i umieszcza w naczyniu, w którym zanurza się dłonie na kilkanaście minut. 

Zaopatrz się koniecznie w dobrej jakości kosmetyki, na przykład kurację wzmacniającą, która dodatkowo zabezpieczy paznokcie przed działaniem czynników zewnętrznych. Zastosuj dietę bogatą w wysokiej jakości białko, witaminy, krzem, żelazo, wapń i cynk. 

Najważniejsze zasady, które warto stosować na co dzień 

Nawet najlepsze kosmetyki nie zdziałają cudów, jeśli będziesz narażać paznokcie na działanie niekorzystnych czynników. Pamiętaj więc o kilku zasadach: 
    • po umyciu rąk i nóg wycieraj je do sucha i stosuj kremy nawilżające; 
    • stosuj rękawiczki ochronne w czasie prac domowych; 
    • jeśli dużo piszesz na klawiaturze, obcinaj paznokcie na krótko – intensywne uderzanie paznokciami o klawisze  osłabia płytkę; 
    • jeśli malujesz paznokcie kolorowym lakierem, rób przerwy w jego używaniu i stosuj odżywki do paznokci.